"Spüre ich, dass ich in Hypnose bin?"

Die häufigsten Wahrnehmungen der Klienten in meiner Praxis ist das Flattern der Augenlider, vermehrter Tränenfluss (Loslassen von negativen Gefühlen und Emotionen) , veränderte Zeitwahrnehmung, Körperwärme, tiefe körperliche Entspannung, ein Gefühl der Schwere und / oder ein kribbelndes Gefühl.

Manche erleben intensive Visualisierungen, während andere eine tiefe innere Ruhe spüren. Wobei hier die Art der Hypnosetherapie massgeblich eine Rolle spielt.

Aber nicht jeder Klient spürt, dass er im hypnotischen Zustand ist. Schlussendlich ist die Trance ein natürlicher Zustand.

Aber von "aussen" betrachtet, sieht man, ob ein Klient in Hypnose ist oder nicht. Hier erlebt man als Hypnotiseur eine Vielzahl von Empfindungen.

• Augen rollen, unter den geschlossenen Augenlidern zur Stirn hinauf

• entspannte Gesichtszüge

• entspannte Muskeln

• ruhiger Atem

• Bauchgeräusche

• Gähnen

Ach ja, was ich nach einer Hypnosetherapie-Sitzung hie und da höre: "Gerne hätte ich dich auch mal gebeten, ruhig zu sein."

Und ja, es gibt die Momente der Stille und der Ruhe, in denen ich schweige... 😉

🧡 Und in den Worten einer Hypnosetherapeutin: "Hypnose ist eine individuelle Erfahrung, die jeder Mensch anders empfindet." 🧡