Reset - Hypnose als Weg zum Neustart

Glaubenssätze und Verhaltensmuster lassen uns auf bestimmte Situationen geradezu maschinell reagieren und nehmen einen erheblichen Einfluss darauf, wie wir uns und die Welt sehen.

⚫ "Ich bin nicht gut genug."

⚫ "Nur perfekt ist gut genug."

⚫ "Ich bin es nicht wert - geliebt zu werden, gesehen zu werden, gehört zu werden, glücklich zu sein."

⚫ "Ich verdiene es nicht - geliebt zu werden, gesehen zu werden, gehört zu werden, glücklich zu sein."

⚫ "Ich kann niemandem vertrauen."

⚫ "Ich kann mich nicht ändern; ich bin, wie ich bin."

Dies sind Beispiele von negativen Glaubenssätzen, die sich tief in uns einnisten können. Und es braucht keine psychologische Kenntnis, dass daraus kein wunderschöner, bunter, glücklicher und lebensfroher Vogel wird.

Aber auch schlechte Verhaltensmuster (wiederkehrende Handlungsweisen und Reaktionen) sind nicht zu unterschätzen.

⚫ Ausweichen von Konflikten, sei es auf (non)verbale Weise, durch Suchtverhalten oder mit Abwesenheit

⚫ Perfektionismus

⚫ Suchtverhalten (Drogen, Essverhalten, Einkaufswahn, Social Media etc.)

⚫ Workaholic (Arbeitswut)

⚫ Gefühlskälte

"Jeder hat sein Päckchen zu tragen"

Ein jeder von uns hat seinen eigenen Rucksack zu tragen. Auch wenn er sich in der Farbe, Grösse, Form, Tragbarkeit und dem Material unterscheidet, so muss ein jeder seinen selbst schultern. Was je nach Inhalt und Träger leicht bis schier unmöglich sein kann. Aber man muss ihn nicht sein ganzes Leben lang mit sich herumtragen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass negative oder hinderliche Glaubenssätze und Verhaltensmuster nicht unumstösslich sind und sich ein "Umschreibungsprozess" immer lohnt.

🧡 Und in den Worten einer Hypnosetherapeutin: Ein jeder von uns verdient es glücklich, frei und zufrieden zu leben - auch du!

Hypnose hilft - Hypnose befreit!