Hypnotische Mythen

Wer an Hypnose denkt, hat oft falsche Assoziationen und Vorstellungen. Hier die häufigsten Mythen:

• Gleichsetzen von Hypnosetherapie mit Showhypnose

• Willenlosigkeit

• Ausschalten des Denkens

• Kontrollverlust

• Schlaf

• Manipulation

• Wahrheitsserum

• "Einpflanzen" von Ereignissen, Gedanken, Emotionen und Gefühlen

• "Löschen" von Ereignissen, Gedanken, Emotionen, Gefühlen und Personen

Aber das Gegenteil trifft zu:

• eine andere Art von Therapie

• Kontrolle über das eigene Denken, Handeln und Fühlen

• starke Fokussierung

• positive Bewertung von negativen Gedanken, Erinnerungen und Erlebtem

• kein "Öffnen" von Türen, die man geschlossen lassen möchte

Auch erlebt nicht jede Person die Hypnose auf die gleiche Weise. Einige können auch andere Empfindungen oder Erfahrungen während der Hypnose haben. Hier die häufigsten Empfindungen:

• keine Lust sich zu bewegen

• verändertes Zeitempfinden (Zeitverlust)

• erhöhte Vorstellungskraft und Empfindungen

• erhöhte Körpertemperatur

• Gefühl von Kribbeln oder leichte Taubheit

• wohltuend

• erholend

• befreiend

🧡 Und in den Worten einer Klientin: "Es fühlt sich so richtig, richtig gut an". 🧡

Hypnose hilft - Hypnose befreit! Ob nun bei Stressbewältigung, Zielvisualisierung, Burnout, Sucht, Ängsten, Phobien, Steigerung des Selbstvertrauens oder mentales Abschalten (nur um einige aufzuzählen).