Hypnose im Spitzensport

Die Fähigkeit sich unter Hypnose eine Handlung vorzustellen und zu visualisieren wird zunehmend bei der mentalen Vorbereitung von Hochleistungssportlern genutzt.

Gedanken äussern sich sehr schnell körperlich. Wenn sie also intensiv und positiv auf die mentale Ebene einwirken, überträgt sich das auf die physische Ebene. Aus diesem Grund setzen Sportler die Hypnose ein, um die sportlichen Leistungen zu optimieren.

Stressbewältigung, Konzentrationsfähigkeit, Mobilisierung positiver Emotionen, Visualisierung des Ziels.