Hilfe zur Selbsthilfe

Das Gerücht, dass man in einer Hypnose schläft, gar nichts mitbekommt oder gar völlig ausgeliefert ist, hält sich immer noch hartnäckig. Aber das Gegenteil ist der Fall. Denn auch in einer sehr tiefen Hypnose ist man innerlich wach und klar und bekommt also alles mit, was während der Hypnose passiert.

Man ist mit seiner Aufmerksamkeit stark nach innen gerichtet, die Augen sind in der Regel geschlossen und das Aussen wird ausgeblendet. Das heisst, wir sind im Zustand der Hypnose ganz stark bei uns; also völlig auf sich fokussiert.

Und ja, wir bekommen alles mit. Wir kennen die hypnotische Trance auch aus unserem Alltag. Wer von uns war nicht mal mit dem Auto unterwegs und hat sich am Zielort gefragt, wie genau man angekommen ist? Oder wenn man sich derart in einen Film oder in ein Buch vertieft, und man dabei die Aussenwelt völlig ausblendet? Oder Kinder, die beim Spielen alles um sich herum vergessen. Et voilà!