Die Weisheit des ruhigen Wassers

"You cannot see your reflection in boiling water. Similarly, you cannot see the truth in a state of anger. When the water calms, clarity comes."

Ich mag mich nicht mehr daran erinnern, wo ich diesen Satz gelesen habe. Aber dies ist auch nicht von Belang. Viel mehr möchte ich darüber schreiben, wie visuell tiefgründig diese Metapher Einsicht in die menschliche Psyche blicken lässt.

Stell dir eine ruhige See vor. Die Sonne scheint und du siehst dein Spiegelbild klar auf der Wasseroberfläche. Sobald das Wasser jedoch in Bewegung gerät, verschwimmt das Bild. Und genau das stellen wir uns jetzt mal vor: Nimm einen Stein zwischen Daumen und Zeigefinger, beuge leicht deinen Arm und führe eine schnelle, aber kontrollierte Drehbewegung aus, um dem Stein sowohl Schwung als auch eine Drehung zu verleihen. Und wenn der Stein in einem flachen Winkel knapp über der Wasseroberfläche ist, dann lasse ihn los und beobachte, wie nach dem ersten Aufprall weitere Sprünge folgen und bei jedem Aufprall auf die Wasseroberfläche kleine Spritzwasser entstehen.

Die Metapher des kochenden Wassers

Im übertragenen Sinne steht das kochende Wasser für einen Zustand der Aufgewühltheit und Wut. Und in diesem Zustand verlieren wir die Fähigkeit, klar zu denken und die Realität unverzerrt wahrzunehmen.

Wir alle sind mal wütend. Mal stärker, mal weniger stark. Fakt ist aber, dass Wut eine starke Emotion ist und unsere Urteilsfähigkeit beeinträchtigen kann. Und wenn wir wütend sind, neigen wir dazu impulsiv zu handeln und voreilige Schlüsse zu ziehen. Unser Denken wird getrübt - ähnlich wie das Spiegelbild im kochenden Wasser. Dabei sind wir oft nicht in der Lage, die Wahrheit zu erkennen oder rationale Entscheidungen zu treffen. Wir sehen, spüren und empfinden nur das, was unsere Emotionen und Gefühle uns diktieren und verlieren den Bezug zur Realität.

Aber auch Aggression, Angst, Eifersucht, Verzweiflung, Neid und Enttäuschung lassen unkontrollierte Kreise im Wasser entstehen.

Mit der Ruhe kommt die Klarheit. Genauso wie das Wasser, das sich beruhigen muss, um ein klares Spiegelbild zu zeigen, müssen wir lernen, unsere Wut zu kontrollieren und zu überwinden. Nicht immer einfach, ich weiss. Es erfordert teils viel Geduld und Selbstbeherrschung.

Gerade in einer Welt, die oft chaotisch, unvorhersehbar und stressig ist, bleibt die Fähigkeit inneren Frieden und Klarheit zu bewahren, eine der wertvollsten Fähigkeiten.

🧡 Und in den Worten einer Hypnosetherapeutin: Nur in einem Zustand der (inneren) Ruhe können wir die Wahrheit klar erkennen und weise Entscheidungen treffen. So können wir nicht nur unser eigenes Leben verbessern, sondern auch positiv auf unsere Umgebung einwirken. 🧡