Die Kraft unserer Gedanken

Was wir denken, beeinflusst mehr, als uns bewusst ist. Sei es beispielsweise beim #Essverhalten, dem #Schmerzempfinden oder beim #Heilungsprozess. Wie und was wir denken, hat einen enormen Einfluss auf uns - auch wenn wir uns nicht in der Situation selbst befinden. Also, das Sprachzentrum wird aktiviert, egal ob man gerade am Schreiben ist oder ob man es sich nur vorstellt, am Schreiben zu sein. Denn unsere #Gedanken hängen mit Empfindungen und Gefühlen zusammen. Es kommt also darauf an, wie und was wir denken und entsprechend entstehen die Hirnaktivierungen. Die Macht der inneren Bilder wird ebenfalls in der #Hypnosetherapie genutzt. Ein grosser Vorteil hierbei ist, dass der Klient grundlegend weiss, dass er in Sicherheit ist. Auch unser Körper reagiert auf unsere Gedanken. Ebenso bringen unsere Einstellungen, Erwartungen und unsere (Vor-)Erfahrungen körperliche Veränderungen mit sich. Es ist faszinierend, was wir erreichen können, nur indem wir unserem Gehirn positive Impulse und Sinnhaftigkeit vermitteln. Deswegen auch mein Slogan: Hilfe zur Selbsthilfe! Und was sagen deine Gedanken?